Ernährung im Alter – Was ändert sich ab 60?

Die Diplom-Oecotrophologin Samya Heusch erläutert, welche Veränderungen sich mit zunehmendem Alter bei Verdauung, Muskelmasse und Stoffwechsel ergeben. Sie gibt praktische Hinweise zu ausgewogener Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sowie zur Vorbeugung möglicher Mangelerscheinungen. Der Themenabend richtet sich an Interessierte. Eine Anmeldung ist persönlich im Familienzentrum, telefonisch oder per E-Mail möglich.