„Hallo Baby – Hallo Mental Load“ – Kompaktkurs für (werdende) Eltern
Zweiteiliger Kompaktkurs des DRK für werdende und frischgebackene Eltern zu Achtsamkeit, Alltagsorganisation und Stressbewältigung.
- Datum
- 14. November 2026
- Zeit
- 14:00–17:00 Uhr
- Eintritt
- Kostenlos*
- * Angabe ohne Gewähr. Bitte beim Veranstalter prüfen.
- Ort
Blankenheimer Weg 3Bad Münstereifel
Über die Veranstaltung
Der von Resilienztrainerin und Stressmanagerin Liv Margarucci geleitete Kompaktkurs richtet sich an werdende und frischgebackene Eltern. In vier Modulen geht es um Achtsamkeitsübungen für herausfordernde Situationen, praktische Strategien zur Organisation des Familienalltags, den Zusammenhang zwischen Gedanken und Stress sowie Erholung und Selbstfürsorge. Die beiden zusammengehörenden Kurstermine finden am 14. und 28. November statt, jeweils von 14 bis 17 Uhr. Eltern ohne Kinderbetreuung dürfen ihre Kinder mitbringen. Anmeldungen sind über die DRK-Homepage sowie bei der Rotkreuz-Familienbildung möglich.