Veranstaltung
02
Oktober 2026
BILDUNG
VHS-Seniorenkreis: Yoga auf und an dem Stuhl
Treffen des VHS-Seniorenkreises mit einer leicht erlernbaren Yoga-Form im Martin-Luther-King-Haus in Iserlohn.
Neuigkeit lesenWann
Freitag, 2. Oktober 2026 um 15:00
Wo
Martin-Luther-King-Haus, Leckingser Straße 99, Iserlohn · Iserlohn
Eintritt
Eintritt: 3 Euro, direkt vor Ort bei der Anmeldung zu bezahlen.
Über die Veranstaltung
Der VHS-Seniorenkreis Heide-Hombruch lädt zu seinem nächsten Treffen ein. Im Mittelpunkt steht „Yoga auf und an dem Stuhl“, eine besonders leicht zu erlernende Form des Yoga für Menschen, denen längeres Stehen oder das Hinlegen auf eine Matte schwerfällt. Der Stuhl dient dabei auch zum Abstützen und Festhalten. Das Angebot soll helfen, körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.