Achtsamkeits-Workshop in der Klimaerlebniswelt Oerlinghausen mit Resilienzcoach Irene Berger

In der Klimaerlebniswelt Oerlinghausen findet am Freitag, 28. August, ein Workshop statt.

Der Resilienzcoach Irene Berger leitet den Abend.

Das Thema lautet „Achtsam mit der Erde – achtsam mit dir“.

Der Workshop bietet eine Gehmeditation an.

Der Workshop bietet Sinnesübungen an.

Der Workshop bietet Übungen zur Selbstregulation an.

Der Workshop richtet sich an alle Altersgruppen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Workshop beginnt um 18 Uhr.

Die Veranstaltung dauert etwa drei Stunden.

Der Workshop kostet 35 Euro.

Die Anmeldung ist über die Website www.urland.de/veranstaltungen möglich.