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15. September 2026 FBS bietet einen Yin Yoga-Workshop für tiefe Entspannung und Ausgleich an Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) bietet am Samstag, 26. September, von 16 bis 18.15 Uhr in den Räumlichkeiten der Zechenstraße 10 einen Yin Yoga-Workshop für tiefe Entspannung und Ausgleich an. Die Teilnehmenden erwartet eine sanfte Einführung in die Wirkungsweise von Yin Yoga, Meditation und Atemleitung, achtsame Mobilisation, eine ruhige Yin-Sequenz sowie eine tiefe Schlussentspannung mit Autogenem Training. Der Workshop schenkt Raum zum Loslassen, Regenerieren und Innehalten – körperlich wie mental. Yin Yoga wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und schafft eine wohltuende Balance zum aktiven, Yang-betonten Alltag. Das Entgelt beträgt 20 Euro. Anmeldungen sind online unter https://familienbildungsstaette.bochum.de sowie unter den Rufnummern 02 34 / 910 – 51 10 oder – 51 18 möglich. Dort gibt es auch weitere Informationen. Stadt Bochum Pressestelle Tel +49234/910-1010 •••@••• www.bochum.de Facebook / LinkedIn / Instagram / WhatsApp Referat für politische Gremien, Bürgerbeteiligung und Kommunikation Willy-Brandt-Platz 2-6 44777 Bochum [Stadt_Bochum_Logo.png]