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Sehr geehrte Damen und Herren, Ruhe, Kraft und Wohlbefinden für Groß und Klein - dieser thematische Dreiklang prägt das Kurs- und Veranstaltungsprogramm der städtischen Familienzentren Kleine Strolche Sinthern/Geyen und Sinnersdorf im April. Städtisches Familienzentrum Kleine Strolche Sinthern/Geyen: Kursangebot "Entspannungstraining" mittwochs, ab 2. April 2025, 19.30 Uhr bis 21 Uhr (10 Einheiten) FZ Kleine Strolche, Am Fronhof 12 Anmeldung: •••@••• oder mobil 0151/17665593 Teilnahmebetrag: 50 Euro Stress reduzieren und die mentale Gesundheit stärken: Die Teilnehmenden erlenen und erleben unter Anleitung von Marelina Hüls die Techniken des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelrelaxation und der Fantasiereise. Eltern-Kind-Kurs "Babymassage" dienstags, ab 8. April 2025, 9.30 Uhr bis 11 Uhr (6 Einheiten), Am Fronhof 12 Anmeldung: •••@••• oder 0151/17665593 kostenfreies Angebot Eltern-Kind-Bindung stärken: Mütter und Väter erlernen unter Anleitung von Marelina Hüls die Handgriffe der Babymassage. Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee Montag, 14. April 2025, 14 Uhr bis 15 Uhr Kita Bärenkinder, Von-Harff-Straße 1 kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung Pekip-Kurs der AWO mittwochs, ab 30. April 2025, 15.45 Uhr bis 17.15 Uhr (10 Einheiten), Am Fronhof 12 Anmeldung: •••@•••; 02271/603-15 Kosten auf Anfrage Orientiert am Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) erhalten Eltern Spiel- und Bewegungsanregungen für ihre Babys im ersten Lebensjahr (Geburtsmonate März bis Juni 2024). Städtisches Familienzentrum Sinnersdorf: "Meine Auszeit zum Austausch" Dienstag, 8. April 2025, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, mit Kinderbetreuung vor Ort Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7 Anmeldung: •••@••• oder 02238/54483 kostenfreies Angebot Unter Anleitung der Referentin Else Maurer können Eltern Erfahrungen und Wünsche austauschen und den Blick auf die eigenen Bedürfnisse richten. Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee Dienstag, 15. April 2025, 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr Kita Rappelkiste, Görreshofstraße 7a kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung Für Rückfragen: Ruth Henn Stadt Pulheim Pressesprecherin Telefon: 02238/808-107 E-Mail: •••@••• Bitte beachten Sie auch die beigefügte Pressemitteilung. Mit