Kostenloser Mitmachabend für Entspannung im Familienalltag in Lünen

Das Familienbüro der Stadt Lünen lädt zu einem kostenlosen Mitmachabend ein.

Der Mitmachabend findet am Dienstag, 15. September, statt.

Das Thema lautet Entspannungsübungen im Familienalltag.

Familiencoach Nadine Reisch leitet den Mitmachabend.

Die Veranstaltung dauert von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr.

Der Mitmachabend findet in den Räumen des Familienbüros statt.

Die Adresse lautet Franz-Goormann-Straße 2 in Lünen.

Die Teilnehmenden lernen einfache Entspannungstechniken kennen.

Die Techniken lassen sich leicht erlernen.

Die Techniken können die Teilnehmenden direkt ausprobieren.

Die Techniken können die Teilnehmenden anschließend zu Hause anwenden.

Im Mittelpunkt stehen Methoden für den Alltag.

Diese Methoden helfen Familien bei bewussten Ruhephasen im Tagesablauf.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Interessierte sollen eine Yogamatte mitbringen.

Interessierte können alternativ ein großes Handtuch mitbringen.

Eine Anmeldung ist beim Familienbüro möglich.

Für die Anmeldung können Interessierte die Telefonnummer 02306 104-1702 nutzen.

Für die Anmeldung können Interessierte auch die E-Mail [email protected] nutzen.