„Yoga zwischen den Zeilen“ in der Dorte-Hilleke-Stadtbibliothek

In der Dorte-Hilleke-Stadtbibliothek findet am Freitag, 11. September, um 15 Uhr Yoga statt.

Die Veranstaltung heißt „Yoga zwischen den Zeilen“.

Tanja Schmidt leitet die Yogaeinheit.

Sie verbindet Yogaübungen mit Geschichten.

Sie führt die Teilnehmenden in die Welt des „Kleinen Prinzen“.

Antoine de Saint-Exupéry ist der Autor.

Schmidt ist Mendener Yogalehrerin.

Sie verknüpft die literarische Reise mit Bewegungsübungen.

Sie nutzt auch spielerische Elemente.

Sie arbeitet mit achtsamen Übungen.

Die Teilnehmenden gehen gemeinsam zu verschiedenen Planeten.

Auf den Planeten soll jeweils etwas Neues entdeckt werden.

Die Stunde ist für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren ausgelegt.

Erwachsene und Kinder sollen direkt mitmachen können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Yogaeinheit dauert etwa 60 Minuten.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Wegen der begrenzten Plätze ist eine Anmeldung erforderlich.

Interessierte können sich per E-Mail anmelden.

Die E-Mail-Adresse lautet [email protected].

Interessierte können sich auch telefonisch anmelden.

Die Telefonnummer lautet 02373 9031600.

Teilnehmende sollen gemütliche Kleidung mitbringen.

Teilnehmende sollen außerdem etwas zu trinken mitbringen.

Die Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe „m³ - Menschen machen Menden“ statt.

Die Stadtbibliothek gibt mit der Reihe Raum für Menschen.

Die Reihe fördert Kreativität, Wissen und Fantasie.