Anfängerkurs für Frauen: Beckenbodentraining an der vhs Moers

Die vhs Moers – Kamp-Lintfort bietet ab Freitag, 18. September, Anfängerkurs für Frauen an.

Der Kurs hat das Thema Beckenbodentraining.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen.

Sie möchten ihren Beckenboden gezielt wahrnehmen.

Die Teilnehmerinnen sollen außerdem die Muskulatur stärken.

Der Kurs umfasst insgesamt 15 Termine.

Alle Veranstaltungen finden freitags statt.

Alle Veranstaltungen beginnen um 11.30 Uhr.

Die Kurse finden in der vhs Moers statt.

Die Adresse lautet Wilhelm-Schroeder-Straße 10.

Im Anschluss können die Kursteilnehmerinnen die Fähigkeiten in einem Aufbaukurs festigen.

Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Die vhs nennt als Telefonkontakt 0 28 41 / 201-565.

Die vhs nennt als Online-Anmeldung die Internetseite www.vhs-moers.de.