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Kostenfreier Entspannungsworkshop für pflegende Angehörige bei der VHS
Pflegende Angehörige können am Donnerstag, 1. Oktober 2026, Auszeit nehmen.
Die VHS im Dorfschultenhof bietet einen kostenfreien Entspannungsworkshop an.
Der Workshop findet in Kooperation mit dem Caritasverband Ostvest e.
V. statt.
Der Workshop heißt „Entspannung und neue Kraft für pflegende Angehörige – meine Auszeit“.
Ort und Zeit
Der Workshop dauert von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr.
Der Workshop findet im Treffpunkt Hachhausen statt.
Die Adresse lautet Westring 8.
Leitung und Inhalte
Claudia Kümmel leitet den Workshop.
Der Workshop nutzt Entspannungsübungen.
Der Workshop nutzt Achtsamkeitsimpulse.
Die Veranstalter sagen, dass sich beide leicht in Alltag integrieren lassen.
Das Ziel sind praktische Möglichkeiten für den Pflegealltag.
Die Angebote sollen Kraft und Gelassenheit erhalten.
Zielgruppe und Betreuung
Der Workshop richtet sich an pflegende Angehörige.
Die Teilnehmenden pflegen Angehörige und möchten Ruhe finden.
Die Teilnehmenden suchen Entlastung und neue Energie.
Während des Workshops kann eine Betreuung der zu pflegenden Personen stattfinden.
Mitbringen für die Teilnahme
- Die Teilnehmenden bringen eine Yogamatte mit.
- Die Teilnehmenden tragen bequeme Kleidung.
- Die Teilnehmenden bringen dicke Socken mit.
- Die Teilnehmenden bringen eine Decke mit.
- Die Teilnehmenden bringen ein Kissen mit.
Anmeldung und Informationen
Die Anmeldung ist online möglich.
Die Anmeldung ist auch telefonisch möglich.
Für die Anmeldung gelten die Telefonnummern 02363/107-412 und 02363/107-230.
Persönliche Anmeldungen nimmt das Team entgegen.
Das gilt während der Geschäftszeiten von Montag bis Freitag.
Die persönlichen Anmeldungen erfolgen jeweils von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr.
Angaben zum Kurs
- Dozentin ist Claudia Kümmel.
- Kursort ist Treffpunkt Hachhausen, Westring 8.
- Kursdatum ist Donnerstag, 1.10.2026.
- Kurszeit ist 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr.
- Der Kurs ist ein kostenfreies Angebot.