VHS Erkrath: Kurse für Eltern mit Kind im neuen Semester

VHS bietet Kurse für Eltern mit Kind an

Im neuen Semester der Volkshochschule Erkrath gibt es mehrere Angebote, die gemeinsam mit Kindern besucht werden können. Im Mittelpunkt stehen Methoden zur Erholung und inneren Ruhe sowie Bewegung für Mütter mit Baby.

Autogenes Training für Kinder und Eltern

Der Kurs „Autogenes Training für Kinder und Eltern“ startet am 07.09.2026 und richtet sich an Eltern mit Kindern ab dem Grundschulalter. Er umfasst sechs Termine und findet jeweils montags von 16:30 bis 17:30 Uhr in den VHS-Räumen an der Schimmelbuschstraße in Hochdahl statt. Teilnehmende sollen bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Die Gebühr beträgt 48,00 Euro für ein Elternteil plus Kind.

Pilates für Mamas – Bring dein Baby einfach mit!

Ab dem 02.09.2026 bietet die VHS außerdem den Kurs „Pilates für Mamas – Bring dein Baby einfach mit!“ an. Das Angebot findet zwölfmal jeweils mittwochs von 10:45 bis 11:45 Uhr in den VHS-Räumen an der Schimmelbuschstraße statt. Laut Mitteilung werden dabei vor allem Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur gestärkt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Rückbildung und der Ausschluss einer Rektusdiastase. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und etwas zu trinken. Die Teilnahmegebühr liegt bei 58,00 Euro.

Anmeldung und Kontakt

Anmeldungen sind online auf der VHS-Homepage, per E-Mail an [email protected] oder während der regulären Öffnungszeiten in der VHS-Geschäftsstelle im Bürgerhaus Hochdahl möglich. Weitere Angebote sind online unter www.vhs-erkrath oder im stadtweit ausliegenden Programmheft zu finden. Rückfragen beantwortet das VHS-Team telefonisch unter 0211 2407-4304.