„Lebensfreude tanken – Balance finden“

In der Stadtbücherei Alsdorf lädt die Kooperationsveranstaltung mit der VHS Nordkreis zu einer Lesung mit Anton Wilhelm Freialdenhoven ein. Grundlage ist sein Buch „Lebensbalance als Chance“. Der Abend verbindet Textpassagen mit praktischen Impulsen und greift unter anderem Achtsamkeit, Ernährungsintelligenz, Stressbewältigung, Resilienz und Lachyoga auf. Freialdenhoven möchte den Besucherinnen und Besuchern Anregungen geben, die eigene Lebensfreude zu bewahren und neue Wege zu innerer Stärke, Gelassenheit und Selbstfürsorge zu entdecken. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihre Lebensbalance vertiefen und mit neuen Perspektiven nach Hause gehen möchten.