Selbstbehauptungskurs in Hattingen: Stärk Dein Selbstvertrauen

Im Haus der Jugend in Hattingen steht ein besonderes Angebot für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren bevor: Am Samstag, den 24. Mai, wird in der Bahnhofstraße ein Kompaktkurs zur Selbstbehauptung veranstaltet. Der Kurs ist kostenfrei und richtet sich gezielt an Interessierte, die lernen möchten, sich sowohl körperlich als auch mental und emotional zu behaupten.

Kursangebot: Selbstbehauptung stärken

Zwischen 12 und 17 Uhr vermitteln erfahrene Trainerinnen aus der Taekwondo-Gruppe des Hauses der Jugend praxisnahe Techniken zur Selbstbehauptung. Im Fokus stehen Fähigkeiten, mit denen das eigene Selbstbewusstsein, die innere Stärke und die Fähigkeit, persönliche Grenzen zu setzen, gestärkt werden sollen.

Das Organisationsteam um Aylin Boztug, stellvertretend für die städtische Abteilung Jugendförderung und Jugendkultur, betont: „Selbstbewusstsein, Stärke und Wissen, wie man Grenzen setzt – das möchten wir den Teilnehmerinnen mitgeben.“

Organisation und Anmeldung

Da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung für den Kurs notwendig. Dies kann unkompliziert online über die Website des Hauses der Jugend oder über die JUFÖ App erfolgen. Wer teilnehmen möchte, sollte sich zeitnah einen Platz sichern.

Teilnahmebedingungen und Datenschutz

Die Veranstaltung ist kostenlos. Bei Fragen zum Informationsverteiler der Stadt Hattingen besteht die Möglichkeit, sich jederzeit austragen zu lassen. Dies ist per E-Mail an die Stadt möglich.

Selbstbehauptung – Was bedeutet das?

Mit diesem Kurs setzt das Haus der Jugend einen klaren Schwerpunkt auf die Stärkung von Mädchen und Frauen im Alltag. Die Initiative soll nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch das Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen nachhaltig fördern.