Kostenlose Lesung mit Ulrike Michels in der Stadtbibliothek Dorsten
Vorstellung des Buchs „Stark an Deiner Seite: Menschen mit Depression unterstützen. 70 Anregungen für Familie und Freunde“ mit Dr. Rammiya Gottschalk
Lesung in der Stadtbibliothek Dorsten am 6. August
In der Stadtbibliothek Dorsten wird am Donnerstag, 6. August 2026, eine Lesung mit der Autorin Ulrike Michels veranstaltet. Beginn ist um 19 Uhr. Vorgestellt wird das Buch Stark an Deiner Seite: Menschen mit Depression unterstützen. 70 Anregungen für Familie und Freunde, das am 15. Juli 2026 im Trias Verlag erschienen ist.
Gemeinsam mit der Dorstener Psychotherapeutin Dr. Rammiya Gottschalk präsentiert Ulrike Michels die Neuerscheinung. Gottschalk ist Verfasserin des Vorworts. Für beide ist es bereits der zweite Besuch in Dorsten. Sofern das Wetter es zulässt, soll die Lesung im Lesegarten der Stadtbibliothek stattfinden.
Praktische Hilfe für Angehörige und Freunde
Das Buch richtet sich an Angehörige und Freunde von Menschen mit Depression. Es greift die Frage auf, wie Unterstützung möglich ist, ohne dass das eigene Wohlbefinden aus dem Blick gerät. In 70 praxisnahen Anregungen zeigt die Autorin, wie sich Verhalten besser einordnen lässt, wie Betroffene aktiv unterstützt werden können und wie sich zugleich eigene Grenzen schützen lassen.
Das Spektrum reicht laut Ankündigung von Erklärungen zu Ursachen, Symptomen, Therapien und Krisen über Checklisten und Notfallpläne bis hin zu konkreten Formulierungsbeispielen und einfachen Ritualen für den Alltag.
Hintergrund zum Thema Depression
Nach Angaben des Deutschland-Barometers Depression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention waren 45 Prozent der Menschen in Deutschland bereits mit einer Depression in Kontakt. 24 Prozent sind selbst erkrankt oder erkrankt gewesen, 26 Prozent waren als Angehörige betroffen, bei 5 Prozent traf beides zu.
Ulrike Michels verbindet in ihrem Buch fachliche Informationen aus Medizin, Therapie, Kommunikations-, Konflikt- und Stressmanagement mit Erfahrungswissen aus rund zwölf Jahren eigener schwerer Depression. Ergänzt wird das Buch durch das Vorwort von Dr. Rammiya Gottschalk.
Anmeldung
Die Lesung in der Stadtbibliothek Dorsten ist kostenlos. Für eine bessere Planung wird um Anmeldung per E-Mail an [email protected] gebeten.
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