VHS Dorsten startet mit neuen Gesundheits- und Bewegungsangeboten ins Semester

Mit neuen Angeboten rund um Gesundheit, Prävention und Bewegung startet die VHS Dorsten in das kommende Semester. Unter dem Motto „VHS macht gesünder!“ richtet sich das Programm an Menschen jeden Alters, die ihre körperliche und seelische Gesundheit stärken möchten.

Schwerpunkt Herzgesundheit und Erste Hilfe

Einen Schwerpunkt bilden die Herzwochen 2026 unter dem Titel „Herz aus dem Takt – Vorhofflimmern erkennen und handeln“. Gemeinsam mit der Deutschen Herzstiftung und dem St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten informiert die VHS über Risiken, Diagnostik und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Ergänzt wird das Programm durch gebührenfreie Kurse zur Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien.

Digitale Themen und weitere Gesundheitsangebote

Auch aktuelle Entwicklungen im Gesundheitswesen greift die VHS auf. Veranstaltungen zu ePA, eRezept und weiteren digitalen Anwendungen sollen Orientierung im zunehmend digitalen Gesundheitsalltag geben. Weitere Informationsangebote beschäftigen sich unter anderem mit dem Weg zum Pflegegrad.

Zum Programm gehören außerdem Kurse zu Entspannung, Yoga, Qigong, Pilates, Rücken- und Beckenbodentraining sowie Angebote zu gesunder Ernährung, Gewichtsreduktion, Menopause und „Letzter Hilfe“. Abgerundet wird der Fachbereich durch Exkursionen und naturpädagogische Angebote.

Qualifizierte Kursleitende aus Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Umweltbildung sorgen nach Angaben der VHS für eine fachlich fundierte und alltagsnahe Vermittlung.

Anmeldung

Anmeldungen nimmt die VHS unter Tel. 0 23 62 / 66 41 60, per E-Mail an [email protected] oder online auf der Seite www.vhs-dorsten.de entgegen.