Zwei VHS-Vorträge in Dülmen zu Franz Marc sowie zu Licht und Schlaf

In Dülmen stehen Anfang und Mitte Oktober zwei VHS-Vorträge auf dem Programm: ein kunsthistorischer Abend zu Franz Marc sowie ein kostenloser Vortrag über den Einfluss von Licht, Schlaf und Tagesrhythmus auf die Gesundheit.

"Maler Franz Marc im Blickpunkt" am 6. Oktober

Am Dienstag, 6. Oktober, informiert die Kunsthistorikerin Dr. Gaby Lepper-Mainzer über den Maler Franz Marc (1880–1916) und eine Ausstellung, die aktuell in Düsseldorf zu sehen ist. Im Zentrum stehen die expressionistischen Werke des Künstlers.

Beginn ist um 18 Uhr im Forum der Alten Sparkasse. Karten gibt es ausschließlich an der Abendkasse. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

"Wie Licht und Schlaf die Gesundheit beeinflussen" am 14. Oktober

Am Mittwoch, 14. Oktober, erläutert Apotheker Georg Schmitz-Remy in einem VHS-Vortrag, wie Licht, Schlaf und unser Tagesrhythmus die Gesundheit beeinflussen. Dabei geht es um Fragen aus Forschung und Alltag: Wie der Körper den 24-Stunden-Rhythmus steuert, warum die Zeitumstellung für viele Menschen belastend ist, wie Schlafmangel mit Stimmung und Leistungsfähigkeit zusammenhängt und wann Medikamente am besten wirken.

Der Vortrag richtet sich an alle, die ihren Schlaf und ihr Wohlbefinden besser verstehen möchten. Fachkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Inhalte sollen verständlich und praxisnah anhand vieler Beispiele aus dem Alltag und der Apotheke erklärt werden.

Beginn des kostenlosen Vortrags ist um 16:30 Uhr. Eine Anmeldung per E-Mail an [email protected] ist erforderlich. Der Veranstaltungsort ist aktuell noch offen und wird nach der Anmeldung mitgeteilt.