Freie Plätze in Yoga-Kursen bei der VHS Bergkamen

Bei der VHS Bergkamen gibt es in mehreren Yoga-Kursen noch freie Plätze. Frei sind laut Mitteilung die Angebote „Yoga am Vormittag“, „Meditation, Klang & Yoga, Entspannung für Körper und Geist“ sowie „Sanftes Yoga für einen starken Rücken“.

Kurse in Oberaden und an der Lessingstraße

Die beiden Kurse „Yoga am Vormittag“ finden jeweils freitags im Fröbelhaus in Oberaden statt. Der Kurs beginnt am 11. September 2026 und läuft bis zum 18. Dezember 2026. Geplant sind 12 Termine, jeweils freitags von 9.00 bis 10.00 Uhr oder von 10.15 bis 11.15 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 51,20 Euro.

„Meditation, Klang & Yoga, Entspannung für Körper und Geist“ wird dienstags in der VHS Bergkamen, Lessingstraße 2, 59192 Bergkamen, angeboten. Beginn ist am 8. September 2026. Der Kurs umfasst 12 Termine von 15.45 bis 16.45 Uhr. Inhaltlich geht es um sanfte Yogaübungen, geführte Atemtechniken und Klänge. Ziel ist es, Beweglichkeit zu fördern, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie an Teilnehmende mit ersten Yogaerfahrungen. Die Kursgebühr beträgt 51,20 Euro.

Auch „Sanftes Yoga für einen starken Rücken“ findet dienstags in der VHS Bergkamen, Lessingstraße 2, 59192 Bergkamen, statt. Der Kurs startet am 8. September 2026 und läuft bis zum 1. Dezember 2026. Vorgesehen sind 7 Termine jeweils dienstags von 8.45 bis 10.15 Uhr. Inhaltlich stehen sanfte Yogaübungen, die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Mobilisierung der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Das Angebot ist für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Teilnehmende mit ersten Yogaerfahrungen geeignet. Die Kursgebühr beträgt 44,80 Euro.

Anmeldung

Anmeldungen sind jederzeit online unter www.vhs.bergkamen.de möglich. Zudem nimmt das Team der VHS Bergkamen Anmeldungen telefonisch unter 02307-2853001 oder 02307-2853002, per E-Mail an [email protected] sowie persönlich entgegen.