Kurs „Die große Kraft der kleinen Pausen“ an der VHS im Dorfschultenhof
Entlastende Mini-Auszeiten im Familienalltag mit Dozentin Claudia Kümmel am 10. September 2026

Die VHS im Dorfschultenhof bietet mit dem Kurs „Die große Kraft der kleinen Pausen“ ein Angebot für Eltern, das zeigt, wie kleine Unterbrechungen im Familienalltag für Entlastung sorgen können. Im Mittelpunkt stehen Mini-Auszeiten, bewusste Pausen und kleine Rituale, die sich ohne großen zusätzlichen Aufwand in den Alltag einbauen lassen.
Der Kurs findet am Donnerstag, 10. September 2026, von 14.30 bis 16 Uhr im Kaminzimmer der VHS im Dorfschultenhof an der Genthiner Straße 7 statt. Dozentin ist Claudia Kümmel. Die Gebühr beträgt 10 Euro.
Anhand einfühlsamer Beispiele und praktischer Ideen vermittelt das Angebot Anregungen, wie Pausen nicht als Rückzug voneinander verstanden werden, sondern auch als gemeinsame Momente, die Verbindung und Entlastung schaffen können. Die Inhalte sind so angelegt, dass sie unmittelbar im Alltag erprobt werden können.
Eine Anmeldung ist online oder telefonisch unter 02363/107-412 und -230 möglich. Außerdem ist eine persönliche Anmeldung während der Geschäftszeiten montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr möglich.
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