Einfache Sprache

Zumba Gold® bei der VHS ab 8. September 2026 im Dorfschultenhof

Die Volkshochschule bietet ab dem 8. September 2026 Zumba Gold® an.

Das Angebot richtet sich an Menschen mit Freude an Musik.

Es richtet sich auch an Menschen mit einem weniger intensiven Workout.

Der Kurs umfasst sechs Termine.

Der Kurs richtet sich besonders an ältere Erwachsene.

Der Kurs richtet sich auch an Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger.

Der Kurs richtet sich zudem an Menschen mit Wunsch nach gelenkschonender Bewegung.

Kursort und Termine

Die Turnhalle liegt in der Dependance des Comenius-Gymnasiums.

Der Kursort liegt am Hagemer Kirchweg 5.

Der Kurs startet am Dienstag, 8. September 2026.

Die Kurszeit liegt von 17 Uhr bis 18 Uhr.

Die sechs Termine finden jeweils dienstags statt.

Der Kurs endet am 13. Oktober.

Der Kurs wird von Simone Cirkel geleitet.

Zumba Gold® nutzt lateinamerikanische und internationale Musik.

Das Training nutzt einfache Tanzbewegungen.

Das Training verbindet Tanz mit einem leichten Training.

Im Mittelpunkt stehen Bewegung und Spaß an der Musik.

Die Volkshochschule nennt das Training als effektiv und leicht.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Teilnehmende brauchen keine Erfahrung mit Tanztraining.

Die Volkshochschule verweist auf Tanztraining im Alter.

Sie nennt Hinweise auf eine positive Wirkung auf die kognitive Leistungsfähigkeit.

Diese Wirkung betrifft ältere Erwachsene laut dem Hinweis.

Teilnehmende brauchen Hallenschuhe.

Teilnehmende sollen ein Handtuch mitbringen.

Teilnehmende sollen ein Getränk mitbringen.

Die Kursgebühr beträgt 22,50 Euro.

Die Anmeldung ist online möglich.

Die Anmeldung ist telefonisch unter 02363/107-412 möglich.

Die Anmeldung ist telefonisch unter 02363/107-230 möglich.

Zusätzlich ist eine persönliche Anmeldung möglich.

Die persönliche Anmeldung findet während der Geschäftszeiten statt.

Die Geschäftszeiten liegen von Montag bis Freitag.

Die Anmeldung ist von 9 Uhr bis 12 Uhr möglich.