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Taiji Schwert, Taiji Quan und Qigong: noch freie Plätze bei der VHS Monheim
Freie Plätze bei Kursen der Volkshochschule Monheim am Rhein
Die Volkshochschule Monheim am Rhein bietet derzeit freie Plätze in Kursen an.
Die Kurse basieren auf traditioneller chinesischer Bewegungskunst.
Das Programm nennt Taiji Schwert, Taiji Quan und Qigong.
Für jeden Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.
Taiji Schwert für Einsteiger
Der Workshop Taiji Schwert richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Für den Workshop gilt die Kursnummer 26W6346.
Der Workshop vermittelt grundlegende Haltungen.
Der Workshop vermittelt einfache Schrittfolgen.
Der Workshop vermittelt außerdem erste Schwerttechniken.
Die VHS beschreibt den Einstieg als sanft in das Taiji Schwert.
Das Taiji Schwert heißt auch Jian.
Die VHS nennt ruhige, fließende Bewegungen als Bestandteil.
Die VHS sagt, diese Bewegungen verbessern Körperwahrnehmung.
Die VHS sagt, diese Bewegungen verbessern Gleichgewicht.
Die VHS sagt, diese Bewegungen verbessern Koordination.
Die VHS sagt auch, diese Bewegungen fördern Entspannung.
Die VHS sagt auch, diese Bewegungen fördern innere Ruhe.
Der Workshop findet am Freitag, 18. September, statt.
Am Freitag beginnt der Workshop um 19:00 Uhr.
Am Freitag endet der Workshop um 21:15 Uhr.
Der Workshop findet außerdem am Samstag, 19. September, statt.
Am Samstag beginnt der Workshop um 10:00 Uhr.
Am Samstag endet der Workshop um 14:00 Uhr.
Die VHS plant den Workshop in der Achtfach-Sporthalle am Berliner Ring.
Übungsschwerter stellt die VHS bereit.
Die VHS fordert bequeme Kleidung.
Das Entgelt beträgt 40 Euro.
Taiji Quan
Taiji Quan bietet die VHS in zwei Varianten an.
- Der mittwochs Kurs läuft vom 9. September bis 12. Dezember.
- Der mittwochs Kurs findet jeweils von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.
- Der mittwochs Kurs findet in der VHS-Gymnastikhalle an der Tempelhofer Straße statt.
- Die Kursnummer lautet 26W6343.
- Das Entgelt beträgt 56 Euro.
- Der freitags Kurs läuft vom 11. September bis 11. Dezember.
- Der freitags Kurs findet jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt.
- Der freitags Kurs findet in der Achtfach-Sporthalle statt.
- Die Kursnummer ist 26W6346.
- Das Entgelt beträgt 56 Euro.
Qigong
Qigong bietet die VHS ebenfalls in zwei Zeitslots an.
- Der mittwochs Kurs läuft vom 9. September bis 9. Dezember.
- Der mittwochs Kurs findet jeweils von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr statt.
- Der mittwochs Kurs findet in der VHS-Gymnastikhalle statt.
- Die Kursnummer lautet 26W6342.
- Der freitags Kurs läuft vom 11. September bis 11. Dezember.
- Der freitags Kurs findet jeweils von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.
- Der freitags Kurs findet in der Achtfach-Turnhalle statt.
- Die Kursnummer lautet 26W6344.
- Das Entgelt beträgt jeweils 56 Euro.
Anmeldung
Die VHS fordert für alle Kurse eine Anmeldung.
Die VHS nimmt Anmeldungen unter Angabe der Kursnummer per E-Mail entgegen.
Die E-Mail Adresse lautet [email protected].
Alternativ ist eine Anmeldung über die Internetseite www.vhs.monheim.de möglich.