Kunstknall: Stress und Mental Health kreativ im Austausch

Beim nächsten Treffen von Kunstknall im Kinder- und Jugendbüro ECKPUNKT geht es um ein Thema, das viele im Alltag begleitet: Stress und Mental Health. Die Veranstaltung findet am Freitag, 18. September, von 18 bis 22 Uhr statt. Eingeladen sind alle Interessierten ab 16 Jahren.

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Was ist Stress eigentlich? Wie fühlt er sich an? Welche Arten von Stress gibt es und was hilft dabei, besser damit umzugehen? Das Treffen ist als Auftakt gedacht und orientiert sich an den Wünschen der Teilnehmenden. In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre soll Raum für Austausch, persönliche Erfahrungen und neue Perspektiven entstehen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer teilnehmen möchte, kann sich einbringen oder auch einfach zuhören. Neben Gesprächen gibt es die Möglichkeit, Stress kreativ auszudrücken, etwa durch Zeichnen, Malen, Musik oder andere kreative Methoden.

Außerdem soll gemeinsam überlegt werden, welche weiteren Angebote rund um das Thema Stress hilfreich sein können. Genannt werden in der Mitteilung unter anderem Workshops oder Gespräche mit Fachkräften wie Psychologinnen und Psychologen. Die Ideen und Bedürfnisse der Teilnehmenden stehen dabei im Mittelpunkt und bestimmen die weitere Gestaltung des Angebots.

Veranstalter ist die Kinder- und Jugendkulturarbeit/Eckpunkt - dein Kinder- und Jugendbüro mit freundlicher Unterstützung von Ostermann und den Stadtwerken.