Waldbaden im Sonnenuntergang: Achtsamer Spaziergang am 6. November

Ein achtsamer Spaziergang durch den abendlichen Wald steht am Freitag, 6. November 2026, in Sankt Augustin-Birlinghoven auf dem Programm. Die Veranstaltung „Waldbaden im Sonnenuntergang“ dauert von 14.30 bis 17 Uhr und richtet sich an Erwachsene und Jugendliche.

Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Sandra Knümann erkunden die Teilnehmenden schweigend Waldpfade, nehmen sich Zeit zum Sitzen und Sinneswahrnehmungen und erhalten Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens. Angeleitete Achtsamkeitsübungen sollen dabei helfen, im Alltag gelassener zu bleiben.

Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am Fraunhofer Institut/Schloss Birlinghoven 1 an der Konrad-Adenauer-Straße. Die Teilnahme kostet 8 Euro. Die Anmeldung erfolgt online über die Volkshochschule Rhein-Sieg.

Mitgebracht werden sollen robuste Kleidung, festes Schuhwerk und eine Sitzunterlage. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturm; im Zweifel wird sie rechtzeitig abgesagt. Angeboten wird der Termin vom Büro für Natur- und Umweltschutz in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Rhein-Sieg.