Troisdorfer Familienzentrum bietet im November fünf kostenfreie Veranstaltungen
Das Familienzentrum Städtische Kita Rathausstraße in Troisdorf hat für November fünf kostenfreie Angebote für verschiedene Generationen zusammengestellt. Auf dem Programm stehen Themenabende zu Gesundheit und Alltag sowie ein Mitmachangebot für Familien.
Von Kinderkrankheiten bis Ernährung im Alter
Den Auftakt bildet am Donnerstag, 5. November, von 15 bis 16.30 Uhr der Themenabend „Was Oma noch wusste: Kinderkrankheiten natürlich behandeln“. Heilpraktikerin Astrid Koroch spricht über natürliche Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern, darunter Tees, Wickel, Auflagen und Wasseranwendungen. Auch Fieber und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden thematisiert. Die Anmeldung läuft über die Lebenshilfe Bildung Familienbildungsstätte Sankt Augustin: telefonisch unter 02241 341838, per E-Mail an [email protected] oder über www.fabi-rheinsieg.deexterner Link, öffnet ein neues Fenster.
Am Dienstag, 10. November, um 19.30 Uhr geht es um „Ernährung im Alter – Was ändert sich ab 60?“. Die Diplom-Oecotrophologin Samya Heusch erläutert Veränderungen bei Verdauung, Muskelmasse und Stoffwechsel und gibt praktische Hinweise zu ausgewogener Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und möglicher Vorbeugung von Mangelerscheinungen. Anmeldungen sind persönlich im Familienzentrum, telefonisch unter 02241 43709 oder per E-Mail an [email protected] möglich.
Schlaf, Zirkus und Stress
Der Online-Themenabend „Gute Nacht, Mama und Papa! Ich geh’ dann mal schlafen“ beginnt am Donnerstag, 12. November, um 19.30 Uhr. Die Diplom-Pädagogin und systemische Therapeutin Sylwia Bocianski informiert über Schlafphasen, Schlafbedarf und mögliche Ursachen nächtlichen Aufwachens. Nach der Anmeldung wird der Zugangslink verschickt. Die Anmeldung ist persönlich im Familienzentrum, telefonisch unter 02241 43709 oder per E-Mail an [email protected] möglich.
Beim Familienzirkus „Manege frei!“ können Kinder von drei bis sechs Jahren am Samstag, 14. November, von 10 bis 13 Uhr gemeinsam mit ihren Eltern Zirkusluft schnuppern. Mit Zirkuspädagoge Ingo Scharnbacher stehen unter anderem Clownsein, Menschenpyramiden und artistische Herausforderungen auf dem Programm. Die Anmeldung erfolgt über die Lebenshilfe Bildung Familienbildungsstätte Sankt Augustin unter Telefon 02241 341838, per E-Mail an [email protected] oder über www.fabi-rheinsieg.deexterner Link, öffnet ein neues Fenster.
Den Abschluss bildet am Donnerstag, 26. November, von 17 bis 19.15 Uhr „Stressmanagement bei Jugendlichen – Was ist Stress?“. Coach und Beraterin Dr. Regina Wollersheim thematisiert unter anderem Anforderungen, besondere Lebenssituationen, Online-Präsenz, Handy- und Medienkonsum sowie Zukunftsängste. Außerdem werden vorbeugende Maßnahmen und Entspannungsübungen erarbeitet. Anmeldungen sind persönlich im Familienzentrum, telefonisch unter 02241 43709 oder per E-Mail an [email protected] möglich.
Die Teilnahme an allen fünf Angeboten ist kostenfrei. Bereits am 14. Oktober berichteten wir über den Kurs zu natürlichen Behandlungsmöglichkeiten bei Kinderkrankheiten: Weitere Informationen zum Kurs am 5. Novemberexterner Link, öffnet ein neues Fenster.